Çəkili yorğan ilə yorgan arasında nə fərq var? Bu sualı verirsinizsə, ehtimal ki, yuxunuza çox ciddi yanaşırsınız - lazım olduğu kimi! Tədqiqatlar göstərir ki, kifayət qədər yuxu almamaq bir sıra sağlamlıq problemlərinə, o cümlədən diabetə səbəb ola bilər...
Daha ətraflı oxuyun