Çox az məhsul təvazökarlar qədər həvəs və şırınga topladıağırlıqlı yorğanson bir neçə ildə. İstifadəçinin bədənini serotonin və dopamin kimi yaxşı hiss edən kimyəvi maddələrlə doldurduğu düşünülən unikal dizaynı sayəsində bu ağır yorğan stressi idarə etməyə və daha yaxşı bir gecə yuxusuna nail olmağa kömək edən getdikcə populyar bir vasitəyə çevrilir. Lakin bu davam edən tendensiyadan kənarda qala biləcək xüsusi bir qrup var: yaşlı böyüklər.
Yaşlı vətəndaşlar "qızıl illərə" qədəm qoyarkən tez-tez unikal sağlamlıq problemləri ilə üzləşirlər - yuxu keyfiyyətinin pisləşməsindən psixi sağlamlıq və idrak funksiyalarının azalmasına qədər. Müəyyən sağlamlıq şərtləri yalnız kiçik narahatlıqlara səbəb olsa da, digərləri son dərəcə zəiflədici və həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə aşağı sala bilər. Çəkili yorğanlar qocalmış sevdiklərimizin həb qutularına əlavə etmədən bir qədər rahatlamağa kömək edə bilər.
Bir çox faydalarından bəzilərinə daha yaxından nəzər salaqağırlıqlı yorğanlaryaşlılar üçün.
1. Yuxunu yaxşılaşdırır
Yaşlandıqca, yaxşı bir gecə yuxusu almaq bir o qədər çətinləşir. Həqiqətən, tədqiqat göstərir ki, yaşlı yetkinlər dərin yuxuda və REM yuxusunda gənc yetkinlərə nisbətən daha az vaxt keçirirlər və yuxuya getmələri də bir qədər uzun çəkir. Dərin yuxunun bu davamlı azalması xüsusilə problemlidir, çünki dərin yuxu beynimiz Alzheimer kimi neyrodegenerativ xəstəliklər riskini artıran zəhərli zülalları təmizləyir.Çəkili yorğanlarmelatonin istehsalını stimullaşdırın (yuxu hormonu) və bədənin əsas stress hormonunu (kortizol) aşağı salın, bu da yaşlı yetkinlərin daha sürətli yuxuya getməsinə və daha dərin yuxuya getməsinə kömək edə bilər.
2. Stress və Narahatlığı Azaldır
Məşhur inancın əksinə olaraq, təqaüdə çıxdıqdan sonra stress və narahatlıq sehrli şəkildə yox olmur. Anksiyete pozğunluqları yaşlılar arasında olduqca yaygındır və yaşlı əhalinin 10-20 faizini təsir edir. Bir çox yaşlı insanlar yaşayış xərclərinin bahalaşması, sağlamlıqlarının getdikcə pisləşməsi, müstəqilliyin itirilməsi və ölüm və digər şeylərdən narahatdırlar.
Çəkili yorğanlarnarahatlıq pozğunluqları və nəzarətsiz stress üçün əla tamamlayıcı müalicədir. Çəkili yorğandan gələn təzyiq, avtonom sinir sisteminin iki əsas bölməsindən biri olan bədənin parasimpatik sinir sistemini (PNS) aktivləşdirir. Bu sistem işə salındıqda tənəffüsünüz və ürək döyüntüləriniz yavaşlayır, bu da vücudunuzun dərin sakitlik vəziyyətinə keçməsinə imkan verir. Stressli vəziyyətdən sonra döyüş və ya uçuş reaksiyasına cavabdeh olan simpatik sinir sisteminin işini mahiyyətcə ləğv edir.
3. Depressiya əlamətlərini aradan qaldırır
Tutulma və ya qucaqlanma hissini təqlid etmək üçün unikal qabiliyyəti ilə, ağırlıqlı bir yorğanın yaşlılara depressiya əlamətləri ilə necə kömək edə biləcəyini görmək çətin deyil. Çəkili yorğanlar bizi rahat bir barama ilə əhatə edir və özümüzü təhlükəsiz və təhlükəsiz hiss edir. Daha elmi səviyyədə ağırlıqlı yorğanlar serotonin və dopamin kimi əhval-ruhiyyəni artıran kimyəvi maddələrin istehsalını stimullaşdırır, bizi xoşbəxt və məmnun edir.
4. Xroniki ağrıları azaldır
Yaşlandıqca, xroniki ağrıya səbəb ola biləcək sağlamlıq vəziyyətinin inkişaf riskimiz artır. Yaşlılar arasında xroniki ağrının ən çox yayılmış günahkarlarından bəziləri osteoartrit, romatoid artrit və fibromiyaljidir. Çəkili yorğanlar xroniki ağrı üçün qeyri-dərman müalicəsi kimi böyük vədlər göstərdi. Journal of Pain-də nəşr olunan 2021-ci il araşdırmasında tədqiqatçılar ağırlıqlı yorğandan istifadənin xroniki ağrıları olan xəstələrdə ağrı qəbulunun azalması ilə əlaqəli olduğunu tapdılar.
5. Dərmanlara müdaxilə etmir
Bəlkə də yaşlılar üçün ağırlıqlı yorğanların ən çox diqqətdən kənarda qalan faydalarından biri dərmanlara müdaxilə etmədən rahatlama təmin etmək qabiliyyətidir. Birdən çox dərmanın eyni vaxtda istifadəsi - həm də polifarmasiya kimi tanınan - yaşlı yetkinlər arasında yaygındır və dərmanların qarşılıqlı təsiri səbəbindən mənfi tibbi nəticələrin artması riski ilə gəlir. Çəkili yorğanlar mövcud dərmanlara müdaxilə etmir, yaşlılar üçün müəyyən sağlamlıq vəziyyətlərindən xilas olmaq üçün aşağı riskli bir yol təqdim edir.
Yaşlı Yetkinlər üçün Ən Yaxşı Çəkili Məhsulların Seçilməsi
Çəkili yorğanlardekorunuzla mükəmməl birləşən qalın trikotaj yorğanlardan tutmuş mürgüləmə zamanı tərləməyinizə kömək edən soyuducu ağırlıqlı yorğanlara qədər indi bir çox müxtəlif üslub və dizaynlarda mövcuddur. Onlar həmçinin beş ilə 30 funt arasında dəyişən müxtəlif çəki və ölçülərdə olurlar.
Yaşlı bir insan üçün ağırlıqlı yorğan seçərkən, təhlükəsizliyi nəzərə alın. Çəkili yorğanlar ümumiyyətlə yaşlı böyüklər üçün təhlükəsiz olsa da, xüsusilə zəif və xəstə olan yaşlılar üçün boğulma təhlükəsi yarada bilər. Yaşlı qohumunuzun ağırlıqlı yorğan altında qalmasından narahatsınızsa, bunun əvəzinə ağırlıqlı xalat və ya sakitləşdirici ağırlıqlı göz maskası seçməyi düşünün.
Sarma
İndi almağı düşünürsənağırlıqlı yorğanyaşlı sevdiyiniz üçün? Bunun üçün get! Ağırlıqlı yorğanlar yalnız qocalar üçün gözəl hədiyyələr deyil, həm də onların təmin etdiyi faydalar genişdir. Bütün kolleksiyanı satın alınçəkisi olan məhsullarGravity Blankets-də və həyatınızdakı böyüklərə bu gün daha yaxşı yuxu hədiyyə edin.
Göndərmə vaxtı: 29 dekabr 2022-ci il