Təvazökar məhsullar qədər həvəs və tərif qazanan məhsullar azdır.ağırlıqlı yorğanSon bir neçə ildə. İstifadəçinin bədənini serotonin və dopamin kimi xoş hisslər verən kimyəvi maddələrlə doldurduğu düşünülən unikal dizaynı sayəsində bu ağır yorğan stressi idarə etməyə və daha yaxşı yuxuya nail olmağa kömək edən getdikcə daha populyar bir vasitəyə çevrilir. Lakin bu davam edən tendensiyadan kənarda qala biləcək xüsusilə bir qrup var: yaşlı yetkinlər.
Yaşlı vətəndaşlar "qızıl illərə" qədəm qoyduqda tez-tez unikal sağlamlıq problemləri ilə üzləşirlər - yuxu keyfiyyətinin pisləşməsindən zehni sağlamlığın və idrak funksiyasının azalmasına qədər. Müəyyən sağlamlıq problemləri yalnız kiçik narahatlıqlara səbəb olsa da, digərləri son dərəcə zəiflədici və həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə aşağı sala bilər. Ağır yorğanlar qocalmış yaxınlarımızın həddindən artıq yüklənmiş həb qutularına əlavə etmədən müəyyən rahatlama təmin etməyə kömək edə bilər.
Gəlin bir çox faydalarından bəzilərinə daha yaxından nəzər salaqağırlıqlı yorğanlaryaşlılar üçün.
1. Yuxunu yaxşılaşdırır
Yaşlandıqca yaxşı yuxu almaq bir o qədər çətinləşir. Həqiqətən də, tədqiqatlar göstərir ki, yaşlı yetkinlər gənc yetkinlərə nisbətən dərin yuxu və REM yuxusunda daha az vaxt keçirirlər və yuxuya getmək üçün də bir az daha uzun vaxt tələb edirlər. Dərin yuxunun bu davamlı azalması xüsusilə problemlidir, çünki dərin yuxu beynimiz Alzheimer kimi neyrodegenerativ xəstəliklərin riskini artıran zəhərli zülalları təmizlədikdə baş verir.Ağırlıqlı yorğanlarmelatonin istehsalını (yuxu hormonu) stimullaşdırır və bədənin əsas stress hormonunu (kortizol) aşağı salır ki, bu da yaşlı insanların daha tez yuxuya getməsinə və daha dərin yuxuya getməsinə kömək edə bilər.
2. Stress və narahatlığı azaldır
Məşhur inancın əksinə olaraq, təqaüdə çıxdıqdan sonra stress və narahatlıq sehrli şəkildə yox olmur. Narahatlıq pozğunluqları yaşlı insanlar arasında kifayət qədər yaygındır və yaşlı əhalinin 10-20 faizini təsir edir. Bir çox yaşlı yetkin yaşayış xərclərinin bahalaşması, sağlamlıqlarının getdikcə pisləşməsi, müstəqilliklərinin itirilməsi və ölüm və digər şeylərdən narahatdır.
Ağırlıqlı yorğanlarnarahatlıq pozğunluqları və nəzarətsiz stress üçün əla tamamlayıcı müalicədir. Ağırlıqlı yorğandan gələn təzyiq, vegetativ sinir sisteminin iki əsas bölməsindən biri olan bədənin parasempatik sinir sistemini (PNS) aktivləşdirir. Bu sistem aktivləşdikdə, nəfəs alma və ürək döyüntünüz yavaşlayır və bədəninizin dərin bir sakitlik vəziyyətinə girməsinə imkan verir. Bu, əslində stresli bir vəziyyətdən sonra mübarizə və ya qaçış reaksiyasından məsul olan simpatik sinir sisteminin işini pozur.
3. Depressiya simptomlarını aradan qaldırır
Qucaqlanmaq və ya sarılma hissini təqlid etmək kimi unikal qabiliyyəti ilə ağırlıqlı yorğanın yaşlıların depressiya simptomlarının öhdəsindən gəlməsinə necə kömək edə biləcəyini görmək çətin deyil. Ağırlıqlı yorğanlar bizi rahat bir baramanın içinə bürüyür və özümüzü təhlükəsiz və güvənli hiss etməyimizə kömək edir. Daha elmi səviyyədə ağırlıqlı yorğanlar serotonin və dopamin kimi əhval-ruhiyyəni qaldıran kimyəvi maddələrin istehsalını stimullaşdırır və bizi xoşbəxt və məmnun hiss etməyimizə səbəb olur.
4. Xroniki Ağrıları Azaldır
Yaşlandıqca xroniki ağrıya səbəb ola biləcək sağlamlıq problemləri inkişaf riskimiz artır. Yaşlılar arasında xroniki ağrının ən çox yayılmış səbəblərindən bəzilərinə osteoartrit, revmatoid artrit və fibromiyalji daxildir. Ağırlıqlı yorğanlar xroniki ağrı üçün qeyri-dərman müalicəsi kimi böyük perspektiv göstərib. 2021-ci ildə "Journal of Pain" jurnalında dərc olunmuş bir araşdırmada tədqiqatçılar ağırlıqlı yorğan istifadəsinin xroniki ağrısı olan xəstələrdə ağrı qavrayışının azalması ilə əlaqəli olduğunu aşkar ediblər.
5. Dərmanlara müdaxilə etmir
Yaşlılar üçün ağırlıqlı yorğanların ən çox nəzərdən qaçırılan faydalarından biri, dərmanlara müdaxilə etmədən rahatlıq təmin etmək qabiliyyətidir. Birdən çox dərmanın eyni vaxtda istifadəsi - polifarmasiya kimi də tanınır - yaşlı yetkinlər arasında yaygındır və dərman qarşılıqlı təsirləri səbəbindən mənfi tibbi nəticələr riskini artırır. Ağırlıqlı yorğanlar mövcud dərmanlara müdaxilə etmir və yaşlılar üçün müəyyən sağlamlıq problemlərindən rahatlıq tapmaq üçün aşağı riskli bir yol təqdim edir.
Yaşlı Yetkinlər üçün Ən Yaxşı Çəkili Məhsulların Seçilməsi
Ağırlıqlı yorğanlarArtıq dekorasiyanıza mükəmməl uyğunlaşan qalın toxunmuş yorğanlardan tutmuş mürgüləyərkən tərləməməyinizə kömək edən sərinləşdirici ağırlıqlı yorğanlara qədər bir çox fərqli üslub və dizaynda mövcuddur. Onlar həmçinin beş funtdan 30 funta qədər müxtəlif çəki və ölçülərdə olur.
Yaşlı bir insan üçün ağırlıqlı yorğan seçərkən təhlükəsizliyi nəzərə alın. Ağırlıqlı yorğanlar ümumiyyətlə yaşlılar üçün təhlükəsiz olsa da, xüsusilə zəif və xəstə olan yaşlı insanlar üçün boğulma təhlükəsi yarada bilər. Yaşlı qohumunuzun ağırlıqlı yorğanın altında qalacağından narahatsınızsa, bunun əvəzinə ağırlıqlı xalat və ya sakitləşdirici ağırlıqlı göz maskası seçməyi düşünün.
Yekun
İndi almaq barədə düşünürsünüzmü?ağırlıqlı yorğanYaşlı sevdiyiniz insan üçün? Gedin! Ağırlıqlı yorğanlar yalnız yaşlı qohumlar üçün gözəl hədiyyə deyil, həm də onların verdiyi faydalar çoxdur. Bütün kolleksiyanı satın alınağırlıqlı məhsullarGravity Blankets-də həyatınızdakı yaşlı insana bu gün daha yaxşı yuxu hədiyyə edin.
Yayımlanma vaxtı: 29 Dekabr 2022